Losing My Mind - Lee Seung Gi

*No no jeongsini nagasseonnabwa geuttaen naega eotteoke neoreul tteonaga
Neomaneul saranghae jeongmal mianhae nunmulman heulleonaeryeo
Jeongsini nagasseonnabwa geuttaen naega eotteoke neoreul tteonaga
Neomuna bogopa nega bogopa jebal nal yongseohaejwo jeongsini nagasseonnabwa

Huhoehaedo imi neujeotdaneungeol ara seulpeohaedo ijen modu soyongeopdan geol
Barami bureoogo nae mami siryeo wado neol dasineun bol su eomni
Baby nareul tteonagajima oh baby naneun neo hanappunya
Geudaeyeo dorawa nal kkwak anajwo neo eobsin gyeondil su eobseo

*Jeongsini nagasseonnabwa geuttaen naega eotteoke neoreul tteonaga
Neomaneul saranghae jeongmal mianhae nunmulman heulleonaeryeo
Jeongsini nagasseonnabwa geuttaen naega eotteoke neoreul tteonaga
Neomuna bogopa nega bogopa jebal nal yongseohaejwo jeongsini nagasseonnabwa

#Saranghandan mareul motaesseo mianhaeseo gomapdaneun maldo motaesseo tteonalkkabwa
Come back to me my girl my girl oneulbam neo ttaeme jam mot irugo
Baby nareul tteonagajima oh baby naneun neo hanappunya
Geudaeyeo dorawa nal kkwak anajwo neo eobsin gyeondil su eobseo

Jeongsini nagasseonnabwa geuttaen naega eotteoke neoreul tteonaga
Neomaneul saranghae jeongmal mianhae nunmulman heulleonaeryeo
Jeongsini nagasseonnabwa geuttaen naega eotteoke neoreul tteonaga
Neomuna bogopa nega bogopa jebal nal yongseohaejwo jeongsini nagasseonnabwa

Salmyeosi anajugo sipeo salmyeosi ip matchugo sipeo
Geudaeui pumeseo na jamdeulgo sipeo

Translate Indonesia 

*aku pikir aku telah kehilangan akalku saat itu
bagaimana bisa aku meninggalkanmu
aku hanya mencintaimu maafkan aku
aku hanya bisa menangis

Aku pikir aku telah kehilangan akalku saat itu
bagaimana bisa aku meninggalkanmu
aku sangat sangat merindukanmu
maafkan aku, aku hanya kehilangan akalku

Aku tahu semuanya sudah terlambat
walaupun aku sedih semuanya sia-sia
walaupun anging berhembus dan hatiku sepi
aku tak bisa melihatmu lagi, oh

#oh sayang jangan tinggalkan aku
oh sayang hanya kau satu-satunya untukku
tolong kembali dan peluk aku erat
aku tak bisa jika tanpamu

Kembali ke *

Aku tak bisa mengatakan aku cinta kamu
aku juga tak bisa mengatakan terimakasih
kembalilah padaku
aku tidak bisa tidur karenamu

Kembali ke #

Kembali ke *

Aku ingin memelukmu pelan, aku ingin menciummu perlahan
aku mau tertidur di lenganmu. .

Big Bang - Blue

Gyeouri gago bomi chajaojyo urin shideulko
Keurieum soege mami meongdeureotjyo

(I’m singing my blues) paran nunmure paran seulpeume gildeulyeojyeo
(I’m singing my blues) tteunkureume nallyeobonaen sarang oh oh

Gateun haneul dareun gos neowahna wiiheomhanikka neo-ye-geseo tteonajuneun
geoya
Nimiran geuljae jeomhana bikeobhajiman naega monna sumneun geoya
Janinhan ibyeoreun sarangye (mallo)
keu eotteonmaldo wiiro twehl suneun eoptdago
Ama nae insaengye majimag mello magi naeryeo oneyo ije

Taeyeonaseo neol mannago jugeul mankeum saranghago
Parahke muldeureo shirin nae maeum nuneul kamado neol neukgil su eoptjanha


Gyeouri gago bomi chajaojyo urin shideulko
Keurieum soge mami meongdeureotjyo


(I’m singing my blues) paran nunmure paran seulpeume gildeulyeojyeo
(I’m singing my blues) tteunkureume nallyeobonaen sarang oh oh


Shimjangi meojeun geot man gata jeonjaengi kkeunnago keu kose eoreo buteun
neowahna
Nae meorissok saekyeojin trauma i nunmul mareumyeon chokchokhi giyeokhari
nae sarang
Kwehrobjido wehrobjido anha haengbogeun da honjanmal keu isange bokjabhan
geon mot chama
Daesurobji amureohjido anha byeolsueomneun banghwang saramdeureun wahtda
kanda


Taeyeonaseo neol manna-go jugeul mankeum saranghago
Parahke muldeureo shirin nae maeum neoneun tteonado nan geudaero itjanha


Gyeouri kago bomi chajaojyo urin shideul-ko
Keurieum soge mami meongdeureotjyo


Oneuldo paran jeo talbitaraeye na hollo chami deulketjyo
Kkumso-geseodo nan geudaereul chaja hemae-imyeo i noraereul bulleoyo


(I’m singing my blues) paran nunmure paran seulpeume gildeulyeojyeo
(I’m singing my blues) tteunkureume nallyeobonaen sarang
(I’m singing my blues) paran nunmure paran seulpeume gildeulyeojyeo
(I’m singing my blues) tteunkureume nallyeobonaen sarang oh oh

Translate Indonesia :

Musim dingin telah berlalu. Dan musim semi telah tiba
Kita merasa terpuruk . Dan hati kita sakit karena rindu

(Ku nyanyikan haru biruku) Dengan air mata sedih, penderitaan sedih
(Ku nyanyikan haru biruku) Cinta itu kukirim jauh dengan awan yang mengapung, oh oh

Dibawah langit yang sama, di tempat yang berbeda
Karena kau dan aku berbahaya
Aku meninggalkanmu
Satu kata yang berbeda…
Pengecut, tapi ku sembunyikan karena aku tak cukup baik
Kejam, putus seperti ini, akhir dari perjalanan cinta
Tak ada kata yang bisa menghiburku
Berharap seumur hidupku ini sandiwara kesedihan terakhir
Sekarang tirai akhirnya turun
Aku terlahir dan bertemu denganmu
Dan aku mencintaimu hingga mati
Hatiku yang dingin tercelup kesedihan
Pun dengan mataku yang tertutup, aku tak bisa merasakan dirimu
Musim dingin telah berlalu
Dan musim semi telah tiba
Kita merasa terpuruk
Dan hati kita sakit karena rindu

(Ku nyanyikan haru biruku) Dengan air mata sedih, penderitaan sedih
(Ku nyanyikan haru biruku) Cinta itu kukirim jauh dengan awan yang mengapung, oh oh

Ku merasa seperti jantungku berhenti berdetak
Kau dan aku, membeku disana, setelah perang
Trauma itu telah terpahat di kepalaku
Sekali air mata ini mengering, aku akan berlinang mengingat cintaku
Baik sakit maupun kesepian
Kebahagiaan adalah semua bicara sendiri
Ku tak bisa berdiri sesuatu yang lebih rumit
Ini bukan urusan yang besar, aku tak peduli
Pengembaraan tak terelakan, orang datang dan pergi
Aku terlahir dan bertemu denganmu
Dan aku mencintaimu hingga mati
Hatiku yang dingin tercelup kesedihan
Pun dengan mataku yang tertutup, aku tak bisa merasakan dirimu

Musim dingin telah berlalu .Dan musim semi telah tiba
Kita merasa terpuruk .Dan hati kita sakit karena rindu
Malam ini lagi, dibawah cahaya bulan biru
Aku mungkin akan tertidur sendiri
Dalam mimpiku pun, aku mencarimu
Dan mengembara sementara menyanyikan lagu ini

(Ku nyanyikan haru biruku) Dengan air mata sedih, penderitaan sedih
(Ku nyanyikan haru biruku) Cinta itu kukirim jauh dengan awan yang mengapung, oh oh
(Ku nyanyikan haru biruku) Dengan air mata sedih, penderitaan sedih
(Ku nyanyikan haru biruku) Cinta itu kukirim jauh dengan awan yang mengapung, oh oh
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Latihan Kiper Futsal

Lapangan fulsal yang kecil menyebabakan tendangan ke arah gawang sering terjadi. Hal ini membuat seorang kiper selalu mendapat tekanan dalam setiap detiknya. Dengan ukuran gawang futsal yang lebih rendah dibanding gawang sepak bola, diperlukan latihan tertentu agar seorang penjaga gawan bisa sigap menghalau shooting-shooting tak terduga yang dilakukan lawan.
Berikut adalah beberapa pola latihan mengasah gerak reflek kiper futsal : ,cekidooottt #eh

A. Latihan Goal Skill
Latihan dengan memantulkan bola ke dinding secara berulang-ulang agar terbiasa diri menangkap bola. Ada baiknya dengan melibatkan pemain lain untuk melakukan aksi lempar bola ke tembok untuk kemudian pantulannya ditangkap oleh kiper.

B. Latihan Keseimbangan
Latihan ini relatif mudah dilakukan. Seorang penjaga gawang berdiri dengan satu tumpuan satu kaki saja. Lakukan dalam durasi waktu tertentu dan terus ditingkatkan dai waktu ke waktu.

C. Latihan Peregangan Otot
Secara periodic seorang kiper perlu melakukan perenggangan kedua kaki sampai kedasar ( posisi dari ujung kaki sampai pangkal paha menempel di lantai). Lakukan gerakan sit up dalam posisi tersebut secara berulang-ulang.

D. Latihan Stand By di Depan Gawang
Saat berjaga di depan gawang secara natural kipper futsal berada dalam posisi X dan L.
X: disebut posisi X karena kedua kaki menekuk membebtuk huruf X. sambil menghadapkan kedua telapak tangan kedepan secara lutut, posisi pantat turun-naik. Hal ni dilakukan untuk menambah daya pegas guna mengantisipasi bola-bola atas.

L: disebut posisi L karena salah kaki yang bertumpu pada lutut yang membentuk L. Sementara itu kaki lainnya ditekuk menyesuaikan diri. Posisi ini amat bagus untuk menganti sipasi gempuran bola-bola bawah.

Catatan:
Dengan berulang kali melakukan latihan model seperti ini lambat laun akan membuat gerak motorik seorang penjaga gawang akan terlatih sehingga saat melakoni suatu pertandingan kesalahan-kesalahan elementer seperti ini bisa di tekan.